5月17日是世界高血压日。高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，是重要的心脑血管疾病危险因素，可损伤人体心、脑、肾等重要器官的结构和功能，严重情况还能导致这些器官功能衰竭，甚至死亡，是一种慢性病、多发病。

目前，全世界大约有５０％的高血压病人没有诊断出来，已经被确诊的高血压患者中有半数未接受治疗。我国高血压的控制率还不足５％，直接导致高血压相关疾病不断增加，心血管病的死亡率跃居首位，成为“头号杀手”，严重危害人民的健康及生命。

血压控制得越早，能越早地保护血管，预防并发症的发生，降低发病风险，其远期后果越好。科学降压一是实行健康的生活方式，二是坚持规律服药，尽量选择服用长效平稳的降压药。前者是基础，后者是关键，两者相辅相承，才能控制好自己的血压，远离心脑血管疾病的困扰。

健康的生活方式包括：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心态平和，这也是世界卫生组织推荐的“健康四基石”。高血压患者在治疗过程中存在的一下几大误区：

·认为老年人才会患高血压，年轻人不需要定期测量血压。

·不愿意一辈子吃药，认为“是药三分毒”，惧怕药物的毒副作用。

·不愿意做检查，认为高血压只要测量血压就可以诊断，不需要进一步做检查。

·不愿意吃贵药，认为一开始就使用贵药，会越用越贵，导致便宜药无疗效。

·不难受不服药，认为没有不舒服的感觉，就不需要治疗。

·不按医嘱服药，在血压降至正常后，自行停药。

·不坚持自测血压或复诊，认为只要按照医生开的药一直服用下去就可以了。

针对这些误区，王主任逐一为您解惑：

·血压是大脑中枢调整的过程，高血压是随年龄和压力增加而发生的。然而，现在年轻人由于工作压力大，睡眠不好，高盐饮食习惯，患高血压的也很多。

·降压药不会产生耐药，其副作用是可逆的、轻微的。

·一旦诊断为高血压，要进一步检查，明确是原发性还是继发性高血压，做到有的放矢，积极对症干预治疗。

·降压药要选择长效、适合自己的药物，将动态血压控制在平稳范围内。

·无症状的高血压更危险。一般来说，未经治疗的高血压3～5年，肯定会造成人体重要器官的损害，即心、脑、肾和眼等“四大危害”。

·服用降压药后出现血压下降，可采用维持量，继续服药；或者在医生的指导下将药物进行调整，而不应断然停药。

·要长期监测血压，根据血压状况，及时调整药物。